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【IMPHY】フォームローラー

¥4,378 (税込)

43point
COLOR
  • 【IMPHY】フォームローラー ウィメンズヘルス/Women's Health スモーク
    スモーク
  • 【IMPHY】フォームローラー ウィメンズヘルス/Women's Health ベリー
    ベリー
  • 【IMPHY】フォームローラー ウィメンズヘルス/Women's Health ラテ
    ラテ
  • スタンダード

    在庫あり

商品番号: 2039990105

DESCRIPTION

商品の説明

背中、ふとももなど大きい筋肉、広い面をほぐしたい時に

特に背中や太ももまわりなど大きい筋肉、広い面をほぐすのに効果的。ハリの強い所にフォームローラーを使う事で短時間で効率的に筋膜のリリースが可能となり、体の左右、前後、上下の筋膜のバランスを整える事で、肩こり・腰の負担を軽減し姿勢改善にも役立ちます。

>★Women's HealthのIGTVをチェック!「トレーナーのマリジョゼさんが、フォームローラーを使って全身を筋膜リリースする方法を指南!」



【使用方法】
1.使用まえに
入浴や準備体操をして身体を温め、暖かい場所でご使用ください。床の上に置いて使用部位にあてがいご使用ください。

2.圧迫時間
1所につき30秒以内の圧迫にし、トータル10分以内でご使用ください。

3.圧迫の仕方
圧迫箇所にあてがい自重により圧迫をかけて、前後に転がしてください。初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。正しい姿勢でリズミカルに軽く圧迫するようにご使用ください。筋肉が収縮するほど強くしすぎたら直ちに中止し、圧迫を軽くして行ってください。圧迫の強弱は手・足・お尻などの身体の一部を床に付いたり、フォームローラーを持つ腕の突っ張り具合で調整してください。

【使用上の注意】
頸椎、腰椎、膝への圧迫は避けてください、特にフォームローラーは自重がかかりやすいので関節を痛める可能性があります。製品の使用が向いているかどうかわからない場合は医師や理学療法士にご相談ください。使用中に違和感があったり悪化しそうな場合は直ちに使用を中止し、医師の診察を受けてください。怪我をした部分や皮膚に炎症がある部位、お酒を飲んだ時、体調が悪い時には使用を控えましょう。

【IMPHY】セルフメンテナンスによって心身ともにパフォーマンスを上げ、スポーツや仕事、人生の可能性を広げて欲しい。そんな想いの元に日本で生まれた筋膜リリースアイテムを中心としたブランド。

BUYER VOICE

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商品のカテゴリ:
スポーツ バッグ・小物 その他(帽子・ソックス・ヨガマット等)
SIZE GUIDE

サイズガイド ※ELLE SHOPで採寸した情報です

    • 長さ
    • 高さ
    • スタンダード
    • 33
    • 13.8
単位:cm
CARE GUIDE

お手入れについて

  • 素材

    EVA、ABSチューブ

  • 原産国

    台湾

  • ウィメンズヘルス/Women's Healthの【IMPHY】フォームローラー(ラテ/フォームローラー)

  • ウィメンズヘルス/Women's Healthの【IMPHY】フォームローラー(ラテ/フォームローラー)

  • ウィメンズヘルス/Women's Healthの【IMPHY】フォームローラー(ラテ/フォームローラー)

  • ウィメンズヘルス/Women's Healthの【IMPHY】フォームローラー(ラテ/フォームローラー)

  • ウィメンズヘルス/Women's Healthの【IMPHY】フォームローラー(ラテ/フォームローラー)

  • ウィメンズヘルス/Women's Healthの【IMPHY】フォームローラー(ラテ/フォームローラー)

  • ウィメンズヘルス/Women's Healthの【IMPHY】フォームローラー(ラテ/フォームローラー)

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  • 【IMPHY】フォームローラー ウィメンズヘルス/Women's Health
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※写真にトルソーが表示されている場合のトルソーサイズは身長164cm、バスト82cm、ウエスト60cm、ヒップ85cmです。

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