デトックスへ向かう5・6月の睡眠のコツ

5月になると身体も伸び伸びと動き始め、内臓も活発に動き出してくる頃です。冬の間の不摂生がたまっていたり、こってりした食事で脂肪が多かった方は、それが溶け出して来るとき。身体は自然とデトックスへ向かいます。眠気があるのはそんな冬の毒素を排出しているからなのだ、と思ってください。つまりゆっくり眠ることが大事！  です。

新生活という環境の変化がひと段落し、ここから自分らしくこころも体調も整えていきましょう。この排毒の季節は、内臓を温めてデトックスをサポートすることがポイントです。お腹を冷やさないよう、寒暖の差がある季節だからこそ、冷え対策のナイトウェアがおすすめです。

5・6月は冷え対策がポイント！
まだまだ朝晩の冷えが気になりますので、この時期は「冷え」対策にフォーカスして、腹巻付きのパンツが活躍します。足先やお腹周りが無意識のうちに冷えているので、しっかり下半身を温めることがこの時期のポイントとなります。

>>カトレア カットソーパジャマ

腹巻パンツ付きが心地いいカトレアカットソーパジャマ
腹巻パンツがセットになっているパジャマです。ほどよいストレッチ入りの腹巻付きパンツが優しくお腹にフィット。夏場も冷房で冷える方が多いので、暑いシーズンも活躍します。トップスもお腹が隠れる長め丈で安心です。

>>リラックスコットン腹巻レッグWパンツ
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>>ナナリブカップ付キャミ

オーガニックコットンのとろける肌触りが優しいリラックスコットン
空気を含んで軽くて気持ちいいリラックスコットンシリーズ。生地の表情が斜行しているので、落ち感があり、すっきり、ほっそりと見せてくれる素材感です。上下でセットアップで着ても、トップス、ボトムそれぞれも着まわしがきくベーシックなデザインです。