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ファッション通販【ELLE SHOP】 エル・ショップ

3月18日の世界睡眠デーに美しく、深く眠る

質のよい睡眠を「ナナデェコール」で

3月18日は、世界睡眠医学協会が定めた「世界睡眠デー(World Sleep Day)」。総務省の調査でも日本人の睡眠時間は減少傾向にあるといわれています。睡眠不足や睡眠障害が肥満や糖尿病、高血圧症発祥の危険因子であり、睡眠や食事などの生活リズムが乱れることで生活習慣病につながると考えられています。大切なのは、眠りのモードに切り換えてリラックスして眠ること。深い眠りは体調や免疫力を整えるだけでなく、日々の活力へとつながり、心にポジティブと幸福をもたらしてくれるかもしれません。「ナナデェコール」では、忙しい毎日の中で眠りをサポートする、肌に優しいオーガニックコットン素材のナイトウエアを提案しています。睡眠デーにこそ、自分の眠りの質をより高めるチャンスです!

>>チェリーブロッサムドレス レーシー
>>リラックスコットンレーストップス
【美しく、深く眠るナイトウエア】
知らず知らずのうちに緊張している自律神経を芯からゆるめたい。毎日、やわらかな肌触りを着て眠ると「この肌触りがくると安心できる」と肌が覚えていきます。お風呂に入り、お気に入りのパジャマに着替えて眠ると、着心地が入眠スイッチの切り替えに効果的。肌が安心すると脳からリラックスし、深い眠りへと導かれます。

>>ナイトローズチェリードレス
>>ガーゼロングスリーブ
【美しく眠るナイトドレス】
普段、マニッシュな服装をしている方、シンプル派の方におすすめなのは、ピンクやフラワープリントのナイトドレス。いつもとは違う、心地よくて女性らしいモードへ自分を強制的に切り替えていくことで身体がオフモードに。

>>ライトワッフルパンツ
>>ガーゼニット腹巻レッグWパンツ
【美しく眠るボトムス】
「ナナデェコール」では、ナイトドレスのボトムにレギンスやパンツをコーディネートいただくことをおすすめしています。下半身は皮膚の面積が広いので、やわらかなレギンスやパンツをはくと心地よさで気持ちが落ち着いていきます。お腹まわりをしっかり温めることで冷えを防止。全身の循環を促して、より快眠度をアップ!

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